Co vědět o emocionálním odloučení

Co vědět o emocionálním odloučení

Emocionální oddělení se týká neschopnosti člověka plně se zapojit do pocitů svých vlastních nebo ostatních. Může to zasahovat do fyzického, psychologického, emočního a sociálního rozvoje člověka. Diskutuje o příznacích a symptomech, stejně jako o potenciálních příčinách emocionálního oddělení.

Co to je? zapojit se do jejich pocitů nebo pocity druhých.

Může to probíhat, stejně jako u lidí s poruchami připoutání, nebo to může být dočasná reakce na extrémní situaci. Emocionální oddělení se může prezentovat různými způsoby. Následující oddíly je nastíní podrobněji.

Porucha reaktivního připojení

Děti se mohou vyvinout porucha reaktivního připojení (RAD) v důsledku negativních zkušeností s dospělými v jejich raných letech.

Příznaky RAD zahrnují:

  • Mít potíže s uklidněním
  • Ukazuje malé nebo žádné emoce, když interagují s ostatními lidmi
  • Nehledají pohodlí od svých primárních pečovatelů
  • Objevující se nešťastná, vyděšená, smutná nebo podrážděná při účasti na normálních činnostech s primárním pečovatelem

Disinhibovanou poruchou sociálního angažovanosti

Příznaky dezinhibované poruchy sociálního angažovanosti v a Dítě zahrnuje:

  • Být příliš přátelský s lidmi, které neznají
  • Nekontrolujte se svými primárními pečovateli, když jsou v cizí situaci

u dospělých

Potenciální příznaky poruchy připojení mohou zahrnovat:

  • Obtížnost otevírání
  • Následný intimní vztahy
  • Špatné poslechové dovednosti
  • Nedostatek fyzického, slovního nebo sexuálního kontaktu
  • Špatná sebeúcta
  • zneužívání látek
  • Ambivalence

Co může způsobit emocionální oddělení?

Příčiny emocionálního oddělení mohou záviset na tom, zda je součástí větší poruchy připojení nebo dočasné reakce na konkrétní situaci. minulé zkušenosti

Děti mohou mít větší šanci na rozvoj poruch připoutání a emocionální oddělení, pokud zažívají obtížné okolnosti v raném životě, jako například:

  • zažívají významnou ztrátu. jako je smrt rodiče nebo oddělení od pečovatele
  • Havi ng traumatické zážitky
  • Vyrůstající v sirotčinci
  • Zkušenosti emocionálního zneužívání
  • Zkušenosti fyzického zneužívání
  • Zanedbávání zanedbávání

léky

Ti, kteří zažívají emocionální oddělení, se mohou cítit emocionálně otupělý. Emocionální oddělení se však ne vždy vyskytuje v důsledku stavu duševního zdraví nebo poruchy připoutání.

Podle některého výzkumu v roce 2016 může dlouhodobé používání antidepresiv způsobit vedlejší účinky.

Z 180 lidí, kteří se studie zúčastnili, 64,5% uvedlo, že se cítí emocionálně otupělý. Stav duševního zdraví, včetně:

  • Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Podle Národního institutu duševního zdraví se může emocionálně o znecitlivění objevit s PTSD.
  • deprese : Lidé mohou zažít depresi jinak. Někteří se mohou cítit smutní nebo dolů, zatímco jiní se mohou cardiol cena cítit apaticky a emocionálně znecitlivění. stresované.

Může to být pozitivní? je kvůli stavu duševního zdraví, nebo pokud to ovlivňuje schopnost člověka udržovat vztahy nebo jiné aspekty jejich každodenního života, měl by člověk hledat léčbu.

Může to však být prospěšné pro osobu emocionálně se distancují v některých profesích. Například pro ty, kteří pracují ve zdravotnické profese, může být regulace jejich emocí prospěšná, aby se zabránilo vyhoření a pomohlo udržet jejich duševní pohodu. situace. Osoba by však měla hledat léčbu, aby se zajistilo, že se to nestane trvalé.

Prvním krokem je obvykle rozhovor nebo hodnocení, ve kterém se terapeut zeptá na nálady, myšlenky, pocity, pocity, klíčové chování a jakékoli nedávné změny, které zažili. Také se zeptají, jak dlouho to trvalo.

Pokud je osoba dítětem, bude plán léčby obvykle zahrnovat další členy jejich rodiny.

U dospělých závisí léčba na tom, zda je emoční oddělení v reakci na konkrétní situaci nebo část probíhajícího vzoru.

jednotlivci mohou pracovat s terapeuty na:

  • Naučte se, jak otevřít
  • Najít způsoby, jak zmírnit stres a úzkost
  • Zlepšit jejich schopnost důvěřovat ostatním
  • Posílit jejich smysl pro sebe
  • Rozvíjejte dovednosti pro regulaci svých emocí

Kdy hledat pomoc

Obavy o duševním zdraví jsou velmi běžné, s 1 z 5 dospělých ve Spojených státech Státy, které každý rok zažívají diagnostikovatelný stav. Buďte, když takové výzvy začnou způsobovat:

  • Nadměrný strach a úzkost
  • Změny stravovacích návyků
  • Změny v spících návycích
  • Špatné nálady, které se nezdá, že zmizí STS
  • Sociální stažení
  • Špatný výkon v práci nebo ve škole
  • Run-ins s úřady
  • Myšlenky na sebevraždu

Pro jednotlivce, kteří se zabývají emocionálním oddělením v důsledku konkrétních situací, jako je zdravotní krize, a zajistit, aby měli podporu, kterou potřebují v tuto chvíli, je zásadní.

Outlook

Lidé, kteří si vyvíjejí emocionální oddělení v důsledku traumatického zážitku, mohou mít obtížné naučit se, jak se spojit s ostatními lidmi a dát si povolení k plnému zažití jejich pocitů.

Může to trvat rozsáhlou práci s terapeutem a podporou komunity, ale pokrok je možný.

Shrnutí

Emocionální oddělení může být vážnou výzvou v oblasti duševního zdraví, zejména když se vyvíjí během dětství.

Lidé s emocionálním oddělením mohou zažít velké potíže, ale prostřednictvím léčby existuje naděje.

Emocionální oddělení může být také rozumnou volbou, když lidé bojují s obtížnými situacemi. a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální, se můžete dozvědět čtením naší redakční zásady .

Contents

Read Previous

Guide From Ra Gambling casino mobile apps establishment Position

Read Next

How an Electronic Data Room Can easily Seal a property Deal